Tasuta tarne pakiautomaati
tellimustele alates 59€!

Kumm-trenažöör suurte varvaste korrektsiooniks

✔️ Aitab korrigeerida suure varba deformatsiooni;
✔️ Tugevdab pöidade lihaseid, sidemeid ja kõõluseid;
✔️ Annab jõudu hoida pöiad õiges asendis.

4.90

Laos

Nõrgad sidemed on üks põhilisi suure varba deformeerumise (hallux valgus) põhjusi. See trenažöör aitab tugevdada sidemeid, takistades deformeerumist.

KÕIGE TÕHUSAMAD HARJUTUSED:

Harjutus A: Aeglane lahkuviimine. Pange pöiad kokku. Jättes kannad kokku, viige pöidade esiosad aeglaselt lahku. Fikseerige jalad selles asendis mõneks sekundiks, seejärel tooge pöiad algasendisse tagasi. Tehke 3 sooritust 12 korda. Takistuseks kasutage kummi või spetsiaalset trenažööri.
Harjutus B:  Varvaste kordamööda tõstmine. Pange pöiad kokku. Tõstke ühe jala suur varvas üles, kanda põrandalt tõstmata. Teine pöid on liikumatu. Hoidke mõni sekund varvast üleval ja asetage tagasi algasendisse. Tehke 3 sooritust 12 korda mõlemale jalale. Takistuseks kasutage kummi või spetsiaalset trenažööri.
Harjutus C: Esemete tõstmine. Pange põrandale väiksed esemed. Need võivad olla kokku kortsutatud paberid, niidirullid või klaaskuulid. Proovige neid varvastega üles tõsta ja klaasi asetada. Ajapikku võite harjutust keerulisemaks muuta ja võtta libedamaid, kitsamaid või väiksemaid esemeid – näiteks nööpe. Asetage laiali 20 eset ja korjake kokku.

MUU INFORMATSIOON:

Materjal: polüester. Suurus: 34*65*82 mm.
Klientide hinnangud
5,0 Kokku 2 hinnangut
5 ★
100% 
2
4 ★
0% 
0
3 ★
0% 
0
2 ★
0% 
0
1 ★
0% 
0
KIRJUTA HINNANG

Aitäh, et andsid oma hinnangu!

Oleme väga tänulikud sinu tagasiside eest! Jaga seda ka oma sõpradega!

Filtreeri hinnanguid:
09.03.2022
EV
Evelin V.
EE EE

Soovitan kumm- trenažöör

Olles nüüdseks kasutanud kaks nädalat kumm-trenažööri on varvaste korrektsioon märgatavalt paremaks läinud. Jätkan kasutamist. Soovitan toodet ja looduspoe lehte

09.03.2022
VH
Vanda H.
EE EE

Kummtrenazoor

Каsutasin korra, valus oli,rohkem pole kasutanud

Selle tootega ostetakse sageli järgmisi tooteid:
logo