Kaasaegne töökoormus teeb meist ikka ja jälle haiged inimesed. Me pole mõeldud tervet päeva laua taga istuma! Esimeses järjekorras kannatab lülisammas. Istuv sundasend tekitab ajapikku vale selja nõgususe. Alaselja piirkonna nõgusus peaks olema sissepoole painduv, kuid istuvas asendis see sirgeneb ning nõgusus kaob järkjärgult. Lülisamba diskide vahelised ühendused saavad viga ja siseorganite töö on häiritud.
Paljudel inimestel on lülisammas muutunud ebapiisava liikumise või istuva eluviisi tõttu
paindumatuks. Selgroolülid võivad olla
vales asendis ja suruda närvidele, mille tulemusena tunneme valu.
Seda protsessi on võimalik peatada! Selleks
on vaja seljalihaseid venitada, taastada lülisamba loomulik painduvus. Seda on võimalik saavutada tehes spetsiaalseid harjutusi, millega on võimalik tutvuda meie
artiklis või kasutada meie seljavenitajat.