Tšakrad on inimkeha energeetilised keskused, mis aitavad reguleerida kõiki organismi protsesse organite funktsioneerimisest kuni immuunsüsteemi ja emotsioonideni. On olemas seitse peamist tšakrat, mis paiknevad selgroo alaosast kuni pealaeni. Igal tšakral on oma võnkesagedus, värv; iga tšakra kontrollib energiakeskusi, mis reguleerivad inimkeha füsioloogilisi funktsioone. Tasakaalu saavutamiseks kõigis elusfäärides peavad tšakrad olema tasakaalustatud, ühel joonel ja õigesti võnkuma.
Tšakrad on tihedalt seotud inimese endokriinsete näärmetega, mis toodavad hormoone ja reguleerivad organismi tööd. Hormoonid juhivad meie emotsioone. Kui emotsioone juhtivate näärmete töö on häiritud ja need produtseerivad liiga palju või liiga vähe hormoone, muutub inimene liialt äkiliseks, kergesti ärrituvaks, rahutuks või vastupidi – depressiivseks, ebakindlaks, masendunuks. Endokriinsete näärmete hulka kuuluvad pankreas, kilpnääre, kõrvalkilpnäärmed, neerupealised, munasarjad, harknääre ja ajuripats e hüpofüüs.
Tšakrate tasakaalustamise ja avamisega saavutab inimene valgustatuse, muutub keskendunumaks ja elutargemaks. Teadvustatuse meistrid väidavad, et tasakaalustatud tšakrad parandavad inimese enesetunnet, emotsionaalset seisundit ja aitavad õnnelikumaks saada.
TŠAKRATE TASAKAALUSTAMISE VIISID
Meditatsioon
Mediteerimine täidab kõik teie keharakud eluenergiaga – praanaga. Kui praana tase organismis tõuseb, toob see kaasa rõõmu, rahu ja entusiastlikkuse tunde.
Asanad
Asanad on spetsiaalsed hatha jooga harjutused. Asanade ehk spetsiaalsete kehaasendite ajal reguleerib õrn surve erinevatele endokriinsetele näärmetele hormoonide tootmist, luues emotsionaalse tasakaalu ja tuues meelerahu.
Kivid ja mineraalid
Värv mõjutab peaaegu kõike meie elus alates rõivavalikust kuni meeleoluni. Tšakrate avamiseks võib kasutada spetsiaalselt tšakra värviga sobivaid mineraale. Kui teil on mõni tšakra nõrk ja te tunnete, et selles on energiat vajaka, kasutage selle õrnaks avamiseks vastava värviga mineraale.
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid on lenduvad ained, mis kannavad endas taimede elujõudu. Need tugevdavad õrna vibratsiooni, avaldades positiivset mõju inimese peenkehale. Õlid mõjuvad tšakraid stimuleerivalt, aidates neid harmoniseerida.
ESIMENE TŠAKRA - MULADHARA
Põhiomadus: maa;
Loomsümbol: must elevant (ohjeldamatu, ettearvamatu jõud, kontrollimatud instinktid);
Tegur: tugev;
Näärmed: sugunäärmed (munandid ja munasarjad);
Värv: punane;
Eeterlik õli : patšuli, rosmariin.
Muladhara tšakra kontrollib elu alget, see on juurtšakra. Sellesse tšakrasse on kontsentreerunud kogu elujõud, eluenergia. Muladhara tšakral on neli kroonlehte ja see kontrollib tugevat faktorit. Selle tšakra tasakaal annab stabiilsuse, vastupidavuse ja hea tervise.
Tšakra vastutab ka liikuvuse ja jalgade seisundi eest. Tugeva ja puhta muladhara tšakra peamised tunnused: inimene tundub otsekui hõõguvat, temast õhkub meeldivat aroomi.
Tasakaalustatud muladhara tšakra:
Elutähtsa energia vood liiguvad kergesti kehasse;
Te tunnete end suurepäraselt, tunnetate jõudu ja reipust;
Olete vapper ja aktiivne;
Tasakaalustamata muladhara tšakra:
Energia liigub kehasse vaevaliselt;
Inimene on täis hirmu, kahtlemist ja rahutust;
Ei tunne vastutust oma elu eest;
Võib kannatada siseorganite haiguste käes, mis asuvad antud tšakra piirkonnas;
Asanad muladhara tšakra jaoks:
Malasana
Janus Sirasana
Setu Bhandasana
Apanasana
TEINE TŠAKRA - Svadhisthana
Põhiomadus: vee voolamine;
Loomsümbol: krokodill (kaastunde puudumine, ainult enese alalhoiu ja ellujäämisinstinktid);
Tegur: vedel;
Näärmed: sugunäärmed (munandid ja munasarjad nagu muladhara tšakra puhul);
Värv: oranž;
Eeterlik õli: neroli, ylang-ylang.
Svadhisthana tšakra kontrollib vee tegurit. Arenenud svadhisthana tšakraga inimene sarnaneb veega, ta on dünaamiline, voolab nagu vesi, voolab takistustest mööda. Selline inimene ei klammerdu (ta voolab sellest mööda), ta ei ole konfliktne ja mõistab sügavuti psühholoogiat, tundeid ja teisi inimesi.
Koos svadhisthana tšakra arendamisega areneb maitse selle sõna kõige laiemas tähenduses: toidu, muusika, kunsti jne osas. Inimene omandab erilise sarmi, võlu, temas puhkeb õitsele eriline ilu.
Tasakaalustatud svadhisthana tšakra:
Te armastate oma keha ja kannate selle eest hoolt;
Teil on adekvaatne enesehinnang, peate endast ja teistest lugu;
Olete võimeline looma, arendama ja hoidma sooje suhteid;
Oskate nautida mistahes tegevusega kaasnevat protsessi, mitte ainult tulemust;
Tasakaalustamata svadhisthana tšakra:
Inimeste enesehinnang langeb;
Seksuaalsus ja kiindumus vastassoo vastu vähenevad;
Inimene muutub kergesti ärrituvaks ja kinniseks;
Tekivad probleemid ümbritsevaga;
Tekivad kadeduse ja armukadeduse tunded;
Tekib sõltuvus mistahes naudingutest;
Teise tšakra ebaharmooniline areng toob kaasa kurbust ja solvumist;
Sellistel inimestel võib esineda alaseljaprobleeme.
Asanad svadhisthana tšakra jaoks:
Utkata Konasana
Eka Pada Rajakapotasana
Trikonasana
Malasana
Kolmas tšakra - Manipura
Põhiomadus: tuli;
Loomsümbol: kits (avantürism ja seiklused);
Tegur: valgus;
Näärmed: pankreas, neerupealised;
Värv: kollane;
Eeterlik õli : salvei, nulg.
Selles energeetilises keskuses tekib püüdlemine välise maailma objektide poole ja seotus nendega. Manipura tšakra areng annab inimesele sisemise tule – inimene muutub kartmatuks, tekib soov liikuda, keha muutub vastupidavaks, sitkeks, on täis energiat. Laiskus kaob, tekib liikuvus.
Manipura tšakra vastutab hea, terava nägemise, selgete silmade, põleva pilgu eest. Selle maailma juhid on inimesed, kellel on arenenud manipura tšakra.
Tasakaalustatud manipura tšakra:
Annab inimesele optimismi, eneseväärtustamise tunnet;
Inimene usub oma jõudu ja võimalustesse;
Sellised inimesed on sihikindlad ja visad, nad usuvad oma tulemustesse ja sihi saavutamisse;
Olete õnnelik ja edukas kõigis eluvaldkondades, naeratav ja karismaatiline;
Tasakaalustamata manipura tšakra:
Tekivad rahalised raskused;
Esineb arglikkust ja otsustamatust;
Tekivad konfliktid tööl;
Inimene muutub agressiivseks, ebakindlaks ja kurjaks;
Kontrollib ja koordineerib elujõudu (praanat). Sisaldab spetsiaalset organit, mida nimetatakse „pranendryaks“ ja mis lubab võtta maailmast vastu peeni võnkeid. See väljendub selles, et inimene tunnetab kohtade energiat, tajub teise mõtteid, teab tema mõtteid, võtab vastu kõike peent, silma ja kõrvaga tajumatut.
Arenenud anahata tšakra võimaldab oma emotsioone maailmale tõlgendada. Selline inimene on äärmiselt karismaatiline, ta oskab inspireerida, suudab teiste inimestega tõhusalt suhelda, neid mõista. Anahata tšakra annab ka muretuse (mitte segi ajada vastutustundetusega) ja mõistuse kerguse, st inimene säilitab ka kõige keerukamas olukorras rahu ja vaatab olukordi kõrvalt, innustades ümbritsevaid oma heatahtlikkusega.
Tasakaalustatud anahata tšakra:
Sellised inimesed tunnevad armastust mitte ainult iseenda vaid ka ümbritsevate ja jumala vastu;
Nende elu on täidetud valguse ja headusega;
Need inimesed on hoolivad, heatahtlikud ja omakasupüüdmatud;
Tasakaalustatud südametšakraga inimesed on rõõmsad, õnnelikud ja armastatud;
Tasakaalustamata anahata tšakra:
Inimesele ei paku miski ega keegi elus rõõmu;
Suletud südametšakraga inimesed ei oska armastada ega teistele midagi vastu anda;
Inimene muutub tundetuks ja ükskõikseks;
Inimene võib püüda kõigile meele järele olla, kuid teeb sellega endale kahju;
Võivad tekkida südame- ja kopsuhaigused;
Asanad anahata tšakra jaoks:
Bhujangasana
Anuvittasana
Urdhva Dhanurasana
Ustrasana
Viies tšakra - Vishuddha
Põhiomadus: energia, eeter;
Loomsümbol: valge elevant (võimas, positiivne, loov energia, positiivne motivatsioon);
Tegur: eeterlik;
Näärmed: kilpnääre ja kõrvalkilpnäärmed;
Värv: sinine;
Eeterlik õli: lavendel.
Kontrollib eeterlikku tegurit — piiri materiaalse ja abstraktse vahel. Selles tšakras asuvad kõik igal inimesel olemas olevad supervõimed.
Vishuddha tšakra arengu korral ilmneb erakordne karisma ja sõnaosavus. Inimesel kujuneb selge ja täpne intellekt, hea mälu. Kõik inimloomuse parimad omadused on koondunud vishuddha tšakrasse.
Tasakaalustatud vishuddha tšakra:
Sellised inimesed on ühiskonnas alati edukad;
Nad oskavad väljendada ennast ja oma tõelisi vajadusi;
Võimaldab inimesel olla õnnelik ja oma missiooni täita;
Tasakaalustamata vishuddha tšakra:
Selliseid inimesi iseloomustab valelikkus, dogmatism, ebausaldusväärsus;
Nende eesmärgid pole seotud hinge ja südame tegelike soovidega;
Probleeme on eneseteosruse ja eneseväljendusega;
On kalduvus kurgu-ja kilpnäärme probleemidele;
Asanad vishuddha tšakra jaoks:
Simhasana
Halasana
Chakravakasana
Salamba Sarvangasana
Kuues tšakra - Ajna
Põhiomadus: makro- ja mikrokosmose ühtsus;
Loomsümbol: puudub;
Tegur: mõistus;
Näärmed: ajuripats;
Värv: indigo;
Eeterlik õli: viiruk.
Kontrollib meeli, asub väljaspool füüsilist olemust. Siin on talletatud kõige teadmise potentsiaal. Kõiksus koosneb mateeriast ja see mateeria on identne sellega, millest koosneb inimene. Sel moel on inimese meel ja teadvus identsed Kõiksuse meele ja teadvusega.
Ajna tšakra areng aitab teostada ennast kõikehaarava Teadvusega. Selle tulemusel saab inimene teadlikuks kõigest, mis toimub mistahes maailma Kõiksuse punktis.
Tasakaalustatud ajna tšakra:
Arendab intuitsiooni ja peeneid aistinguid;
Sellisele inimesele on iseloomulik elutarkus ja vaimne stabiilsus;
Võimaldab inimestel end täisväärtuslikuna tunda, mitte muretseda tuleviku ja kurvastada mineviku pärast;
Tasakaalustamata ajna tšakra:
Sellised inimesed kaotavad elu mõtte, kaotavad oma sihid;
Neil tekivad hirmud, mured ja kahtlused;
Nende pead on täis illusioone ja segadust;
Muudab inimesed upsakaks, teiste suhtes üleolevaks;
Sellistele inimestele on iseloomulik ülemäärane häbelikkus ja arglikkus;
Võib esineda alkoholi sõltuvust ja peavalusid;
Asanad ajna tšakra jaoks:
Janu Sirsasana
Adho Mukha Svanasana
Balasana
Gomukhasana Garudasana
Seitsmes tšakra - Sahasrara
Põhiomadus: puhas teadvus;
Loomsümbol: puudub;
Tegur: teadvus;
Näärmed: käbinääre;
Värv: violett;
Eeterlik õli: basiilik.
See on puhta teadvuse keskus, kus pole enam vahet makro- ja mikrokosmose vahel. Kogu makrokosmoses olev jõud ja energia on olemas ka mikrokosmoses.
Sahasrara tähendab tuhande kroonlehega keskust. See keskus juhib kõiki vaimu omadusi ja need võidakse selle poolt kaudselt peatada või välja lülitada.
Tasakaalustatud sahasrara tšakra:
Sellised inimesed tunnevad end Jumalaga, Kõiksusega ühtsena;
Tunnevad oma olemuse ainulaadsust ja oma tähtsust maailmas;
Inimene teab, et Kõiksus hoolitseb tema eest ja aitab teda;
Selline inimene ei tunne end iialgi üksildase, hüljatu ega hukule määratuna;
Tasakaalustamata sahasrara tšakra:
Inimene kaotab Kõiksusega sideme;
Sellised inimesed tunnevad end masendunu, üksildase ja eksinuna;
Nad ei soovi luua sidet maailmaga ega suhteid hoida;
Nad kaotavad elurõõmu ja kardavad surma.
Asanad sahasrara tšakra jaoks:
Padmasana
Savasana
Sirsasana
Pincha Mayurasana
KASULIK PAKKUMINE!
Osta eeterlike õlide komplekt tšakrate tasakaalustamiseks 30% soodustusega!
Eeterlike õlide segu Muladhara tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Svadhisthana tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Manipura tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Anahata tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Vishuddha tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Ajna tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;
Eeterlike õlide segu Sahasrara tšakra tasakaalustamiseks - 4.90€;